一、找准症结

 

　　1.答题思路运用僵化。很多同学在学习过程中掌握了各种题型的答题思路，往往在作答的过程中遇到类似的题型，就简单机械地套用答题思路，导致题目答案千篇一律。

 

　　2.政治素养运用不足。很多同学在面试备考的过程中，背诵记忆了大量的名言金句，政治素养的相关知识，但缺乏知识的迁移，不知道如何运用到面试的答题中来。

 

　　3.心态波动过大。在面试备考中，因为考生进入面试后离上岸只差一步之遥，得失心很重，而在面试学习中对知识背景不了解，题型练习过少而导致答题水平存在波动。

 

　　4.缓解急躁心情方法的缺失。在面试学习过程中出现急躁的心情，却不知如何去缓解，导致恶性循环，越来越焦虑。

 

　　二、对症下药
 

　　1.一题多答训练。在通版答题思路的基础上，实现答题的个性化，如结合自身个人实际，结合当前时政背景进行作答。同时针对历年试题进行一题多答，要求自身作答多个版本的答案，真正地灵活运用答题思路，实现个性化答题。

 

　　2.总结政治素养专题知识。记忆和背诵政治素养的知识时，做好分专题分版块地总结工作，如涉及青年人相关的知识可以放入青年青春话题，在社会现象、名言警句类的题目中选取一些涉及青年人的题目，让自己作答完毕后书写逐字稿，要求自身运用相关的专题知识进行书写。

 

　　3.调适心态，劳逸结合。要深刻认识到答题水平的波动属于正常现象，得失心不要太重，不要过分看重考试结果而患得患失，在面试备考中全力以赴不留遗憾就行。

 

　　4.合理释压，劳逸结合。面对自身过于急躁的情绪，不宜继续沉浸在急躁情绪中，而是可以转移注意力，在闲暇时间约上三两好友，跑跑步踢踢球，劳逸结合，在心情好转之后，再仔细思考进步慢，心态急躁的问题，这样往往能事半功倍。

 

　　面试备考是大家非常重要的学习过程，如果感觉进步慢一定要找对原因，才能对症下药，从而有效避免因进步慢而导致的心情急躁问题。